Что значит слово «перфекционизм»?

Перфекционизм — это стремление к достижению совершенства и высоких стандартов во всех аспектах жизни. Перфекционисты обычно устанавливают для себя и других высокие требования и не удовлетворяются посредственными результатами. С одной стороны, перфекционизм может способствовать достижению высоких результатов, повышению качества работы и самосовершенствованию. С другой стороны, избыточный перфекционизм может привести к стрессу, тревожности, страху неудачи и прокрастинации. Важно находить баланс между стремлением к совершенству и принятием своих ограничений и несовершенств. Развитие здорового перфекционизма включает постановку реалистичных целей, управление временем и приоритетами, а также умение признавать и учиться на своих ошибках. Перфекционизм может быть полезным инструментом для личностного и профессионального роста, если он не мешает удовлетворению и радости от достигнутого.